Description
Rychlé, zdravé a chutné nápady na chlebíčky: jeden s avokádem, jeden sladký s banánem a jeden s červenou řepou. Skvělé na snídani, svačinu nebo lehký oběd.
Ingredients
- Chlebíček s avokádem: slunečnicový chléb, humus s mrkví a koriandrem, avokádo, pikantní slunečnicová semínka, drobné klíčky
- Sladký chlebíček s banánem: slunečnicový chléb, lísko-oříšková pomazánka, banán, nesolené arašídy, pikantní kešu, drobné klíčky
- Chlebíček s červenou řepou: slunečnicový chléb, vařená červená řepa, sůl, pepř, med, strouhaný křen, olivový olej, citrónová šťáva, čerstvý kozí sýr, řapíkatý celer, pikantní slunečnicová semínka
Instructions
- Chlebíček s avokádem: Namažte chléb humusem. Přidejte plátky avokáda. Posypte semínky a ozdobte klíčky. Podávejte ihned.
- Sladký chlebíček s banánem: Namažte chléb pomazánkou. Přidejte plátky banánu. Posypte arašídy a kešu. Ozdobte klíčky a podávejte.
- Chlebíček s červenou řepou: Rozmixujte řepu s olejem, citronovou šťávou, medem, solí, pepřem a křenem. Namažte směs na chléb. Přidejte kozí sýr a řapíkatý celer. Posypte semínky a podávejte.
Notes
- Můžete použít i jiný druh chleba dle chuti.
- Pro extra křupavost opečte chléb předem na pánvi nebo v toustovači.